Erschöpft und ausgebrannt?
Zu viel von sich verlangt?
Nie innegehalten?
Immer vorangestürmt?
Nicht auf sich achtgegeben - BIS ZUM ABSTURZ
BURNOUT ist die Krankheit unserer ZEIT.
Die Spirale der Erschöpfung
Stufe für Stufe führt der Weg abwärts - bis hin zur Depression
Jeder, der arbeitet, eine Familie managt oder Angehörige pflegt, kennt einzelne Symptome von Erschöpfung.
Ein erholsamer Urlaub oder eine gelöste schwierige Aufgabe lassen oftmals die Symptome verschwinden.
Durch neuen Druck geraten betroffene Personen jedoch immer tiefer in den Abwärtsstrudel.
Jeder, der die Anzeichen erkennt kann innehalten und umkehren.
Betroffene sollten sich Grenzen setzen und mit profesioneller Hilfe die Situation bearbeiten.
Wir erstellen mit Ihnen eine individuelle Therapie und zeigen Ihnen den
WEG aus der Spirale.
intrografikquelle & textteile: Stern 40/11
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